眼镜验光技术学习考证
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更新时间：2021-02-22 17:34:06 信息编号：8cre3an2a7349

价格：
面议
关键词：
验光学习,验光师培训,达人视界,配眼镜技术学习

张佳

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详情介绍

眼镜验光技术学习考证

服务项目

验光师,定配工

面向地区

河南郑州

注意劳逸结合

　劳逸结合很关键，尤其是电脑操作人员，好在连续工作1个小时候就休息10分钟左右，或者到操作室外活动活动筋骨，可以散散步或者做做广播体操等，给眼睛一个休息的时间与空间。

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注意补充维生素A

　维生素A对于抵抗眼睛疲劳非常有帮助，不妨在饮食上适当地搭配一下，多吃一些含维生素A的食物，比如胡萝卜、牛奶、蛋黄、动物肝脏等。同时也需要适量，凡是过量总不利于身体的健康。

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