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中国古典舞,水袖舞,惊鸿舞技巧培训与教学
《十面埋伏》中章子怡抛袖击鼓的场面惊艳四方，也让古典水袖舞走进公众的视野。《甄嬛传》中的孙俪一曲《惊鸿舞》为水袖舞扬名。很多人在看完《甄嬛传》后指明要学《惊鸿舞》。
《惊鸿舞》是表演舞，其中融入中国古典水袖舞的技巧，舞姿控制的展示等。舞蹈简单、优美。展示了水袖舞的广袖飘逸，气度高华。水袖能拉长观众的视觉感官，使身着水袖的舞者身型修长，姿态飘逸如水中仙子。
水袖舞看似简单，但想跳好却不容易。为什么这么说呢？由水袖舞飘逸的特点决定了水袖道具一定不能沉重，相反是越轻薄绵软越好。所以水袖的材质多以绸、丝、纱等为主。你也许能把一把刀耍地虎虎生风，但跳水袖舞则有可能把自己捆成一颗粽子。
跳好水袖舞不能靠蛮力，要灵活的运用巧劲和“内功”。郑州宇晴舞苑简单解读几种学跳水袖舞技巧，希望对古典水袖舞爱好者提供一些帮助。
中国古典水袖舞技巧一：出袖
出袖时要求气蕴丹田，腰部发力，腰带肘、肘带腕，靠手腕的力量“甩”、手指“掸”将水袖撒出，要手指的力量一直送到袖梢。“掸”袖时手心向下，五指张开。出袖可分为正出袖、反出袖、横出袖等。
中国古典水袖舞技巧二：收袖
收袖是同样气沉丹田，手肘微弯，提腕于体侧，手心向上。以肘带腕，手腕轻抛，将长长的水袖一折一折的轻轻叠落于手掌心中，切忌一把抓。收袖也可分为：正出袖、反出袖、横出袖等。
中国古典水袖舞技巧三：扬袖：
扬袖分上扬袖、平扬袖和后扬袖。向上扬袖时手肘上提，以肘带腕，将收袖抛出，腕的劲要大一些。袖子才能扬高且直。下落时微曲肘，收袖直直叠落手心，要求水袖直上直下。
中国古典水袖舞技巧四：片花
“片花”是古典舞水袖舞中的招牌动作，是戏曲的借鉴。“片花”分为单手片花和双手片花。单手片花时将长长的水袖虚虚的拢在手掌中，切忌实抓。曲肘于体前，向内或向外盘腕（手腕划8字圆）。双手的片花则是手掌虚抓袖，双腕盘做小五花。
郑州宇晴舞苑培训中国古典舞15年，根据学员虚求分为才艺兴趣班、职业教练班和艺考培训班。专注所以，品质。价格优惠，培训。
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